무엇이 나를 계속하게 하는가?
우리의 의지력에는 한계가 있고, 임계점에 도달할 때까지 의지력을 가지고 계속 노력을 하면 되겠지만 쉽지가 않다.
의지력으로 시작하고 그 안에서 즐거움을 찾아보자. 즐기는 습관과 작은 보상으로 인한 성공체험을 즐겨보자. 나를 계속하게 하는 힘이 될 것이다.
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